BODHI Massageball Faszienball soft hellblau für Triggerpunkte
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Produktinformationen "BODHI Massageball Faszienball soft hellblau für Triggerpunkte"
Faszienball Soft – präziser Massageball 6,5 cm, hellblau
Der Faszienball Soft in hellblau ist ein weicher Massageball für die gezielte Triggerpunkt- und Faszienbehandlung am ganzen Körper. Er eignet sich ideal für Einsteiger, die Verspannungen in Schulter, Nacken, Füßen und weiteren Körperpartien punktgenau lösen möchten. Im Vergleich zur Massagerolle ermöglicht der kompakte Ball eine präzise Anwendung auf kleinen, verhärteten Bereichen und unterstützt die Regeneration nach dem Training sowie im Alltag.
Eigenschaften & Vorteile
- Präzise Anwendung: Punktgenaues Lösen von Triggerpunkten und Muskelverhärtungen
- Sanfte Intensität: Weiche Stärke für einsteigerfreundliche Selbstmassage
- Vielseitig einsetzbar: Für Schulter, Nacken, Gesäß, Fußsohlen, Arme und Hände
- Kompakt & mobil: Ideal für zu Hause, Büro und unterwegs
- Material: PVC, latexfrei
- Farbe: hellblau
- Zielgruppe: Einsteiger; gesundheitsbewusste Trainierende; Personen mit Verspannungen im Alltag
- Hinweis: Langsam und kontrolliert rollen; nicht auf akuten Verletzungen anwenden
Technische Details
| Parameter | Wert |
|---|---|
| Durchmesser | ca. 6,5 cm |
| Härtegrad | Soft |
| Material | PVC |
| Latexfrei | Ja |
| Farbe | hellblau |
| Einsatzbereiche | Schulter, Nacken, Füße, Gesäß, Arme, Hände |
| Lieferumfang | 1 Faszienball |
Praxis & Anwendung
Für Schulter und Nacken lege dich in Rückenlage und platziere den Ball punktgenau unter der verspannten Stelle. Rolle langsam wenige Zentimeter hin und her und verweile kurz auf spürbaren Triggerpunkten. Für Gesäßmuskulatur sowie Fußunterseiten, Arme und Hände im Sitzen, Stehen oder Liegen kontrolliert ausrollen. Atme ruhig, erhöhe den Druck nur so weit, wie es angenehm ist, und beende die Massage bei akuten Schmerzen.
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