REHAFORUM MEDICAL GMBH Massageball Igelball Set 5 cm und 10 cm Faszien
16,49 €
Sofort verfügbar, Lieferzeit: 1-3 Tage
Produktinformationen "REHAFORUM MEDICAL GMBH Massageball Igelball Set 5 cm und 10 cm Faszien"
Rehaforum Igelball-Set 5 cm & 10 cm – Massage- und Faszienbälle
Vielseitiges Duo für Selbstmassage, Mobilisation und Regeneration: Das Rehaforum Igelball-Set mit 5 cm und 10 cm Durchmesser löst gezielt Verspannungen, fördert die Durchblutung und stimuliert Muskeln sowie Nerven. Ideal für Training, Physiotherapie und Alltag – für alle, die effektiv vorbeugen, lockern und die Erholung der Muskulatur unterstützen möchten.
Eigenschaften & Vorteile
- Zwei Ballgrößen: 5 cm für punktgenaue Triggerpunktarbeit; 10 cm für größere Muskelpartien
- Gezielte Tiefenwirkung: Noppenstruktur stimuliert die Sensorik und aktiviert Reflexzonen an Händen und Füßen
- Regeneration: Unterstützt die Muskelregeneration nach Sport oder Therapie
- Vielseitiges Training: Für Greif-, Tast- und Mobilisationsübungen im Reha- und Präventionsbereich
- Farbe: Grün (5 cm), Blau (10 cm)
- Zielgruppe: Sporttreibende; Patientinnen und Patienten in Physiotherapie und Reha; Trainerinnen und Trainer; gesundheitsbewusste Anwenderinnen und Anwender
- Hinweis: Zu Beginn mit moderatem Druck arbeiten, Intensität schrittweise steigern; nicht auf offenen Verletzungen anwenden
Technische Details
| Parameter | Wert |
|---|---|
| Marke | Rehaforum |
| Produkttyp | Igelball-Set / Massageball-Set |
| Durchmesser (klein) | 5 cm |
| Durchmesser (groß) | 10 cm |
| Noppenlänge | 7 mm |
| Farben | Grün, Blau |
| Set-Inhalt | 2 Bälle |
Praxis & Anwendung
Den Ball mit kontrolliertem Druck über die zu behandelnde Stelle rollen oder punktuell halten, bis die Spannung nachlässt. Für Nacken und Schultern an der Wand nutzen, für Waden, Oberschenkel und Gesäß am Boden. Hände und Füße über den Ball abrollen, um Reflexzonen zu aktivieren und die Griffkraft zu trainieren. 1–2 Minuten pro Zone, vor dem Training zur Aktivierung und danach zur Regeneration einsetzen. Die kleinere Kugel eignet sich für präzise Triggerpunkte, die größere für flächige Anwendungen.
Anmelden