BODHI Massageball Faszien medium hellgrün Triggerpunkt
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Produktinformationen "BODHI Massageball Faszien medium hellgrün Triggerpunkt"
Faszienball Medium – punktgenaue Triggerpunktmassage
Der mittelharte Faszienball Medium ermöglicht eine präzise Triggerpunkt- und Faszienmassage am ganzen Körper. Durch den kompakten Durchmesser lassen sich auch kleine und tieferliegende Muskelbereiche gezielt bearbeiten – intensiver als mit einer klassischen Massagerolle. Ideal für das Lösen von Verspannungen und myofaszialen Verklebungen bei Fortgeschrittenen und schmerzunempfindlicheren Personen.
Eigenschaften & Vorteile
- Präzise Anwendung: Punktgenaue Bearbeitung von Triggerpunkten und kleinen Muskelpartien
- Mittelharter Härtegrad: Effektiver Druck für intensivere Selbstmassage
- Kompakte Größe: Ø 6,5 cm für schwer erreichbare Bereiche wie Füße, Gesäß, Schultern
- Vielseitig einsetzbar: Für Rücken, Nacken, Arme, Hände, Beine und Fußsohlen
- Material: PVC, latexfrei
- Farbe: Hellgrün
- Zielgruppe: Fortgeschrittene; schmerzunempfindliche Personen
- Hinweis: Langsam rollen und Atmung ruhig halten; Anwendung an Wand, Boden oder im Sitzen/Stehen
Technische Details
| Parameter | Wert |
|---|---|
| Durchmesser | ca. 6,5 cm |
| Härtegrad | Medium |
| Material | PVC, latexfrei |
| Farbe | Hellgrün |
| Form | Ball |
| Einsatzbereich | Faszien- und Triggerpunktmassage |
| Lieferumfang | 1 Faszienball |
Praxis & Anwendung
Für die Triggerpunktmassage legen Sie sich auf den Rücken und platzieren den Ball direkt unter dem verspannten Punkt. Bewegen Sie den Körper langsam hin und her, bis der Druck nachlässt. Alternativ können Füße, Gesäß, Arme oder Hände im Stehen, Sitzen oder Liegen kontrolliert ausgerollt werden. Arbeiten Sie stets in ruhigen Bewegungen und passen Sie den Druck an Ihr Empfinden an.
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